Plat · Italienne

Salade italienne de pâtes au poulet

Salade italienne de pâtes au poulet

Une salade gourmande inspirée de la cuisine transalpine, où les penne côtoient des aubergines fondantes, des blancs de poulet grillés et des légumes colorés. Une vinaigrette citronnée au persil plat relève le tout avant une poudrée généreuse de parmesan.

schedule50 min restaurantFacile groups4

ParCamille

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Salade italienne de pâtes au poulet

Préparation

3 étapes pour y arriver

  1. 1
    timer15 min

    Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Égouttez-les et gardez-les au chaud. Dans une grande poêle, faites revenir les aubergines émincées dans 30 ml d'huile d'olive pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres.

    • Pâtes courtes

      375 g

    • Sel

      1 g

    • Aubergine

      4 pièces

    • Huile d'olive

      30 ml

  2. 2
    timer12 min

    Préchauffez un gril en fonte et faites cuire les blancs de poulet 5 minutes de chaque côté. Laissez reposer puis tranchez-les en lamelles épaisses. Préparez la sauce en mélangeant le jus de citron, le persil ciselé et les 70 ml d'huile d'olive restants dans un bol. Fermez et secouez énergiquement.

    • Blanc de poulet

      2 pièces

    • Jus de citron

      2 c. à c.

    • Persil frais

      15 g

    • Huile d'olive

      70 ml

  3. 3
    timer3 min

    Remettez les pâtes sur le feu et versez la sauce citronnée. Incorporez le poulet tranché, les aubergines dorées, le poivron mariné, les pointes d'asperges et les tomates marinées. Mélangez intimement et faites réchauffer l'ensemble. Assaisonnez avec le sel restant et le poivre. Servez bien chaud, saupoudré de parmesan râpé.

    • Poivron rouge

      270 g

    • Asperge verte

      155 g

    • Tomates

      85 g

    • Parmesan râpé

      40 g

    • Sel

      1 g

    • Poivre noir

      1 pincée

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