Plat · Française

Salade de lentilles & tomates cerises rôties

Salade de lentilles & tomates cerises rôties

Découvrez une salade gourmande et équilibrée, associant la douceur des lentilles aux saveurs intenses des tomates cerises rôties. Un plat coloré et sain, idéal pour un déjeuner léger ou un accompagnement raffiné.

schedule55 min restaurantFacile groups4

ParMathis Leroy

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Salade de lentilles & tomates cerises rôties

Préparation

6 étapes pour y arriver

  1. 1
    timer5 min

    Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7). Pendant ce temps, lavez les tomates cerises et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.

    • Tomates cerises

      500 g

  2. 2
    timer25 min

    Arrosez les tomates d'une cuillère à soupe d'huile d'olive, d'une pincée de sel et de poivre. Mélangez délicatement pour bien les enrober, puis enfournez pour 20-25 minutes, jusqu'à ce qu'elles ramollissent et commencent à dorer.

    • Huile d'olive

      4 c. à s.

    • Sel

      1 pincée

    • Poivre noir

      1 pincée

    • Tomates cerises

      500 g

  3. 3
    timer10 min

    Pendant la cuisson des tomates, préparez les lentilles si elles ne sont pas précuites en suivant les instructions du paquet. Égouttez-les et laissez-les refroidir.

    • Lentilles vertes

      250 g

  4. 4
    timer5 min

    Dans un grand saladier, préparez la vinaigrette. Mélangez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec le vinaigre de vin rouge, la moutarde de Dijon, l'ail haché et l'origan sec. Salez et poivrez.

    • Huile d'olive

      4 c. à s.

    • Vinaigre de vin rouge

      2 c. à s.

    • Moutarde de Dijon

      1 c. à c.

    • Ail

      1 gousse

    • Origan

      0,5 c. à c.

    • Sel

      1 pincée

    • Poivre noir

      1 pincée

  5. 5
    timer5 min

    Ajoutez les lentilles refroidies dans le saladier avec la vinaigrette. Incorporez l'oignon rouge finement émincé, le concombre coupé en dés et le persil frais ciselé.

    • Lentilles vertes

      250 g

    • Oignon rouge

      0,5 pièce

    • Concombre

      0,5 pièce

    • Persil frais

      0,5 bouquet

  6. 6
    timer5 min

    Une fois les tomates cerises rôties, sortez-les du four et ajoutez-les délicatement à la salade. Parsemez de feta émiettée juste avant de servir pour plus de fraîcheur.

    • Tomates cerises

      500 g

    • Feta

      100 g

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