Plat · Grecque

Filet d'agneau à la grecque

Filet d'agneau à la grecque

Un tendre filet d'agneau enrobé de poivre concassé, grillé et servi sur un lit de salade méditerranéenne. Les tomates fraîches, le concombre, les olives noires et la feta s'accompagnent d'une vinaigrette au citron et à l'origan pour un plat ensoleillé.

schedule30 min restaurantFacile groups4

ParCamille

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Filet d'agneau à la grecque

Préparation

5 étapes pour y arriver

  1. 1
    timer15 min

    Enrobez le filet d'agneau de poivre concassé en massant bien pour faire pénétrer les grains dans la viande. Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant un quart d'heure.

    • Filet d'agneau

      300 g

    • Poivre noir

      10 g

  2. 2
    timer5 min

    Dans un grand saladier, réunissez les tomates coupées en huit, les concombres émincés, les olives noires marinées, la feta en cubes et la moitié de l'origan.

    • Tomates

      3 pièces

    • Concombre

      2 pièces

    • Olives noires

      150 g

    • Feta

      100 g

    • Origan

      0,5 c. à c.

  3. 3
    timer10 min

    Faites chauffer un gril en fonte. Faites cuire le filet d'agneau environ 2 à 3 minutes sur chaque face afin d'obtenir une belle coloration, puis gardez-le au chaud.

  4. 4
    timer5 min

    Préparez la sauce en mélangeant le jus de citron, l'huile d'olive (y compris l'huile des olives marinées), le reste d'origan, du sel et du poivre du moulin. Versez la moitié de cette préparation sur la salade, mélangez délicatement, puis transférez sur un plat de service.

    • Jus de citron

      1 c. à s.

    • Huile d'olive

      3 c. à s.

    • Origan

      0,5 c. à c.

    • Sel

      2 pincée

    • Poivre noir

      1 g

  5. 5
    timer5 min

    Tranchez l'agneau en lanières d'environ 1 cm d'épaisseur et disposez-les joliment sur la salade. Arrosez du reste de sauce avant de déguster aussitôt.

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